ミトフローは、40代からの身体に起こる変化に対して、ミトコンドリアに着目し“エネルギーの流れ”を整える健康戦略です。食事・運動・休息・補完の4つの柱で、再び自分のリズムを取り戻すための実践的なセルフケアを提案します。